Je denkt misschien dat je moe bent omdat je te weinig slaapt.Of omdat je agenda te vol zit.Maar wat als je vermoeidheid dieper ligt? Wat als het komt door het aantal keuzes dat je per dag maakt?Van “Wat eet ik vanmiddag?” tot “Welke deal pak ik op?”Van “Lees ik dit rapport nu?” tot “Beantwoord ik […]
Elke Keuze Kost je Energie — Maar Dit is Wat je Daaraan Kunt Doen Read Post »
Er was een tijd dat ik dacht dat mijn perfectionisme mijn superkracht was.Dat het me hielp om scherp te blijven, kwaliteit te leveren, boven de massa uit te stijgen. En eerlijk: soms deed het dat ook.Totdat het me begon uit te putten.Niet ineens, maar stilletjes. Dag na dag. Wat ik toen nog niet wist: Perfectionisme
De Kracht van ‘Goed Genoeg’: Waarom Perfectionisme je Gezondheid Kost Read Post »
