De échte Reden Waarom je Niet Vooruitkomt als Leider

Veel professionals blijven jarenlang hangen in een situatie die ze allang zijn ontgroeid. Niet omdat ze niet weten dat het beter kan, maar omdat de huidige situatie… nog wel werkt.

Je krijgt dingen gedaan. Je maakt je deadlines. Je haalt je doelen.

Maar ergens weet je: “Dit kan toch niet alles zijn?”

Er is geen acute crisis. Geen burn-outdiagnose. Geen spoedopname.

Maar ook geen ruimte. Geen échte energie. Geen sprankel.
Wat je ervaart, noemen we tolereerbaar ongemak — een toestand die stilletjes energie vreet, zonder dat het ooit luid schreeuwt om aandacht.

En dat maakt het verraderlijk. Want zolang je functioneert, blijf je doorgaan.

Die toestand — tolereerbaar ongemak — is verraderlijk.

Waarom slimme mensen blijven hangen

Wat ik zie bij cliënten — en ook bij mezelf — is dat we vaak pas in beweging komen als het moet.

Niet als het slim is. Niet als het strategisch is. Maar pas als het lijf of leven ons dwingt.

Dat is tragisch, want we zijn niet dom. We zijn succesvol, ervaren, doelgericht.

Maar het moderne werkleven beloont productiviteit boven welzijn.
En dus leer je jezelf aan dat moe zijn normaal is.
Dat ‘even doorzetten’ een deugd is.
Dat ‘geen tijd hebben’ een statussymbool is.

In werkelijkheid zijn het waarschuwingssignalen.
En wie ze structureel negeert, betaalt daar uiteindelijk de prijs voor — mentaal, fysiek of emotioneel.

Je hebt geen burn-out nodig om te veranderen

Laten we dit rechtzetten: je hoeft niet ingestort te zijn om beter te kiezen.

Veel CEO’s, ondernemers en managers in mijn praktijk zijn niet ziek.

Ze werken. Leveren. Presteren.

Maar ze voelen:
🟠 Ik leef niet op mijn hoogste niveau.
🟠 Mijn scherpte neemt af.
🟠 Mijn beslissingen kosten meer energie dan voorheen.
🟠 Mijn lijf werkt niet meer mee zoals vroeger.

Het gaat net. Maar het schuurt.
En diep vanbinnen leeft de vraag: hoe lang houd ik dit nog vol?

Mijn persoonlijke kentering

Ik werk nog steeds fulltime in de zorg. Lange dagen, hoge verantwoordelijkheid, weinig voorspelbaarheid.
En daarnaast bouw ik aan mijn eigen bedrijf: Chronisch Gezond.

Niet omdat ik mijn baan haat. Ik hou van de zorg. Maar liefde is niet genoeg als je geen ruimte hebt om te ademen.
Als je eigen herstel voortdurend onderaan je lijstje bungelt.

Dat besef kwam niet door één grote gebeurtenis.
Het kwam doordat ik steeds vaker wakker werd met pijn, met onrust, met vermoeidheid die ik niet meer kon wegduwen.
Ik kreeg last van mijn knieën. Ik sportte onregelmatig. Ik at vooral snel en makkelijk — chips als avondeten na een late dienst.

En ik dacht: als ik zo doorga, wie help ik dan nog écht?

Maar ik ben begonnen met één simpele keuze:

  • meer water
  • minder suiker
  • geen drastische plannen, maar herhaalbare gewoontes.

Vandaag?

Ik ben terug aan het hardlopen. Mijn knie doet het weer. Mijn energie is beter.
Niet perfect, maar ik beweeg vooruit.
En het mooiste? De tijd ging tóch voorbij. Ik kies er nu voor dat hij me ergens brengt.

“Maar ik functioneer toch?”

Precies dát is het probleem.

Functioneren is het minimale. Je overleeft. Je draait door.

Maar leiderschap, creativiteit, strategie — dat bloeit alleen als je floreert.
En daar is energie voor nodig. Helderheid. Herstel.

~ 85% van de leidinggevenden in een recent Europees onderzoek geeft aan dat stress structureel invloed heeft op hun besluitvorming.¹
~ 72% van de ondernemers noemt vermoeidheid als grootste obstakel voor groei.²
~ En 60% van high performers ervaart fysieke klachten die ze negeren — uit angst om zwak over te komen.³

Dit is geen luxeprobleem.
Dit is het lek in je ROI.
Je energie stuurt je winst, je team, je visie.

En als je dat niet onderhoudt, betaal je de prijs — vroeg of laat.

5. Hoe kom je in beweging?

Niet door alles om te gooien. Niet door het perfecte schema te zoeken.

Maar door jezelf weer serieus te nemen.

🎯 Eén keuze per dag.
🎯 Eén moment per week waarop je afstemt: wat wil ik, wat voel ik, wat heb ik nodig?

Dat is geen zwakte.
Dat is zelfleiderschap.
En precies dát is waar mijn coaching bij helpt.

Ik werk met CEO’s, ondernemers en high performers die weten dat gezondheid géén bijzaak is — maar een strategische hefboom.


Klaar voor je volgende niveau?

Je hoeft niet verder leeg te lopen.
Je mag stoppen met wachten tot je niet anders meer kunt.

Je kunt nú beginnen met vooruit bewegen — praktisch, persoonlijk, zonder zweverigheid.

Boek een gratis strategiegesprek via https://chronischgezond.com/contact

Of meld je aan voor mijn nieuwsbrief Wijs & Wel, en krijg elke week een inzicht om gezonder te presteren:

https://chronisch-gezond.kit.com/9e151a1849

Want de tijd gaat tóch voorbij.
Waar wil jij naartoe bewegen?


Bronnen:

¹ Harvard Business Review, “The Hidden Cost of Executive Stress” (2023)
² EU SME Report on Entrepreneurship & Wellbeing (2022)
³ McKinsey & Company, “High Performers and Invisible Health Strain” (2021)

Scroll to Top